Meu relacionamento esfriou, será que é o fim?

Boa parte das pessoas, quando fala em estabilidade na relação, explica que a paixão é um dos requisitos essenciais para tudo dar certo. O relacionamento começa com aquele fogo, mas, de repente, um dos lados começa a esfriar. Neste ponto, os defeitos ocultados pela intensidade do sentimento começam a ser mais visíveis e menos tolerados. E, quando menos se espera, uma relação que iniciou com “fogo e paixão”, como na música do Wando, esfria de uma vez.
Conversamos com três especialistas em relacionamentos amorosos que apontaram as principais características de uma relação “fria” e ainda explicam como você pode recuperar o antigo fogo da paixão.

Intimidade em excesso na relação
Muitas vezes, por estarmos há muito tempo com uma pessoa, acabamos nos expondo demais ao fazer coisas que não fazíamos no início do namoro, afinal, já temos intimidade e achamos que não precisamos mais conquistar o parceiro. Neste ponto, a relação pode esfriar. “Dividir o banheiro e descuidar do visual, como a parceira usar lingerie desbotada e o cara andar desleixado são alguns exemplos dessa intimidade excessiva”, destaca a professora de sensualidade e personal sex trainer, Rita Ma Rostirolla.

Casal não tem mais tempo para namorar
No início, ambos tinham dia certo e hora para a intimidade, o que fazia do encontro um acontecimento esperado e desejado. Agora que a vida sexual já normalizou, a intimidade não tem mais emoção, virou consequência. Não reservar um tempo para namorar é uma característica que pode revelar um relacionamento frio.
Outro fator é quando há o isolamento por causa do namoro. 'Precisamos de tempo com nossos amigos e família e uma coisa não tem nada a ver com a outra. Preservar isso só fortalece a relação e não pressiona a outra pessoa, deixando-a sufocada', alerta Rita.

Casal não se beija como antes
Outra característica que revela uma relação ‘fria’ é quando o casal não se beija como antes. Para a professora de sensualidade e personal sex trainer Rita Ma Rostirolla, o beijo representa a maior intimidade que um casal pode ter. “Tudo começa e termina com o beijo. Alguns casais passam a ter uma vida sexual mais ativa porque têm maior liberdade depois de certo tempo de namoro e, dessa forma, o beijo começa a diminuir. O que antes era intenso e em quantidade fica sem graça e esquecido. Beijo não só cria, mas mantém a intimidade”, alerta a professora.

Não leve discussão para fora de casa
Nunca leve uma discussão para fora de casa, para o convívio social e para outras pessoas. Isso pode soar como um insulto à capacidade de seu companheiro ou parceira em conviver de forma saudável e pode “esfriar” ainda mais a relação. “Se a outra parte acabar fazendo isso, mantenha a calma, não discuta. Respire e deixe para conversar melhor quando estiverem a sós”, pondera o psicólogo Rafael Higino.

Diálogo é a melhor ferramenta para superar crise
Uma crise na relação traz justamente a oportunidade para o casal conversar mais e planejar juntos. O diálogo, sem sombra de dúvidas, é a melhor ferramenta para superar tudo. “O bom é aquele diálogo em que ambas as partes se esforçam para não criticar duramente, não culpar o outro e apenas expor suas necessidades, colocar alternativas, ouvir o parceiro e saber elogiar suas qualidades”, recomenda Rafael.

Uma relação perfeita não existe
A busca por uma pessoa, um namoro ou casamento perfeito sempre vai existir, o importante é lembrar que ninguém alcança a perfeição 100% do tempo e que, quando os problemas aparecerem, o casal precisará ter um jogo de cintura para contorná-los e continuar a relação saudável. “O relacionamento perfeito não existe sozinho, são as pessoas envolvidas que conseguem manter essa relação cada vez melhor”, explica a psicanalista Taty Ades.

Vida sexual muda a partir de pequenos gestos
“A vida sexual irá esquentar espontaneamente a partir de pequenos gestos como um mimo, presentes simbólicos que representam seu carinho, um elogio de admiração, um bom dia com um beijo, um jantar à luz de velas e outras situações de conquista e carinho”, garante o psicólogo e coaching amoroso da Agência FreeLove, Rafael Higino.